投稿者: フレイムス南越谷店

こんにちは、のんびり気ままな秋場です。

今回は、恐ろしいブルドッグ顔＝たるみ　の進行に立ち向かうべく、たるみを防ぐ方法を5つご紹介したいと思います。

■1：うるおいケアを徹底する
肌のうるおいケアは美肌づくりの基本のき。乾燥していると紫外線などの外敵のダメージを受けやすく、しわやたるみの原因になってしまいます。
セラミド、ヒアルロン酸などの保湿力の高い成分が配合された化粧品を使って、お手入れするのがおすすめ。叩き込んだり、コットンで強くこするのではなく、手で顔をつつみ込んでやさしく押し込むようにしてケアしましょう。

■2：小顔エクササイズ
たるみは重力を受けることによって起こります。顔に重たいお肉がたくさんついていると、その分引っぱられてたるみがひどくなると考えられます。余分な顔のお肉を取りのぞき、重力の影響を減らしましょう。

■3：UVケアの徹底
肌がハリを保てるのは、肌の真皮にあるコラーゲンとエラスチンのおかげ。それら重要なものを壊してしまうのが紫外線です。年中紫外線は降り注いでいるので、しっかりUVケアをしていきましょう。美白コスメの使用もおすすめです。

■4：表情筋を鍛える
顔の筋肉が衰えると、たるみに拍車をかけてしまうことに。しっかり表情筋を動かすことで、たるみの防止になります。割り箸をできるだけ奥の歯で噛み、頬を上にあげるエクササイズをしてみてください。

■5：コラーゲンを増やす食事
コラーゲンの生成にはビタミンC、アミノ酸、女性ホルモンが欠かせません。コラーゲンそのものを摂取しても、そのままコラーゲンになるわけではありません。コラーゲンのもとになるこれら3つの原料を、食事から補うように心がけましょう。
とくにビタミンCはストレスでも失われ、不足しがち。ブロッコリーやピーマン、焼き海苔などに豊富に含まれていますよ。

恐ろしいたるみを防ぐための方法を5つご紹介しました。ぜひ、意識して日々のたるみの進行をおさえてくださいね。

こんにちは！

上野ですヽ(´▽｀)/

髪をキレイに保つには、どこまで気を使ったらいいのでしょう。。。

その基準は人それぞれだと思います。

髪がキレイだと年齢よりかなり若く見えるそうです(^^)

今、美しい髪の表現を創り守るホームケア提案が、ヘアデザインの一環としてお客様から求められています。

そこで、当店こだわりのおすすめシャンプー＆トリートメントが

【ディーセス　ノイ　ドゥーエ】

やっぱり可愛い髪型を作ったり、髪をキレイに保つにはワックスや洗い流さないトリートメントなどではなく、

日々、毎日使っているシャンプー＆トリートメントで

髪の毛の土台を作っていただいてこそだと思うんです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

毛先の先までの美しさにこだわって、

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このポンプタイプをご購入いただき、

その後は詰替をご用意していますので、永く使っていただけると思います!!

オススメです(*≧艸≦)

こんにちは、秋場です。
前回に引き続き、今回も美髪チェックしていきたいと思います～(´▽｀)/

健康な頭皮からは、健康な髪が生まれてきます。あなたの頭皮の健康度は？髪を生み出す頭皮の健康度をチェックしてみましょう。あてはまる項目に○をつけてください。

□頭皮を指先で軽く押すと硬く感じる
□頭頂部が薄くなってきた
□頭皮がベタベタする
□頭皮がカサカサして、フケが出る
□頭皮が赤く、かゆみがある
□お風呂はシャワーですませている
□タバコを吸う習慣がある
□寝るのはいつも0時を過ぎてしまう
□イライラする、ストレスがたまっている気がする
□趣味がない、自分の時間がとれない

■○が8～10個　→　頭皮の健康度0％
毛穴のつまり、運動不足、喫煙、ストレスなどで、頭皮の血行が悪くなっているはず。頭皮に血液が行き渡らず、毛母細胞に栄養が届かなくなって健康な髪が生まれにくい状態になっています。このままでは、抜け毛・薄毛になってしまうかも。今すぐ生活習慣を見直しましょう。育毛サロンや定期的なヘッドスパなど、頭皮の徹底ケアをするのも良いでしょう。

■○が5～7個　→　頭皮の健康度50％
あなたの頭皮は、危険信号を発しているかもしれません。頭皮マッサージやヘッドスパや顔ヨガなどで、頭皮の血行を良くしてあげましょう。健康な髪は、健康な頭皮から生まれます。

■○が1～4個　→　頭皮の健康度80％
あなたの頭皮は、ほぼ健康な状態でしょう。チェックがついた項目を見直せば、より健康な頭皮になれますよ。

■なし　→　頭皮の健康度100％
あなたの頭皮はとっても元気！　血行が良く、健康な髪を生み出す”やわらか頭皮”でしょう。正しくヘアケアして、せっかくの健康な髪にダメージを与えないようにしましょう。

頭皮の健康度チェック
健康な頭皮にすることが、美髪になるための基本です。生まれてくる髪が健康でなければ、正しくヘアケアを行っても意味がありません。

ぜひとも、ご相談いただき、一緒に美髪を目指しましょ～～～(n’∀’)η☆

こんにちは、くせ毛の秋場です。

ところで皆様……誰もがうらやむような美髪になりたい──女性なら年齢を問わず、こう思ったことはありませんか？
美髪になるために、日ごろのヘアケアや生活習慣を見直してみましょう。今回は、皆さんの美髪度と頭皮の健康度をチェックして、今後のヘアケアに役立つアドバイスを差し上げます。

あなたの美髪度は○％？　美髪度チェック～～ヽ(´▽｀)/

まずは、あなたの髪の状態をチェックしてみましょう。あてはまる項目に○をつけてください。

□カラーリングとパーマを同時に行っている
□枝毛や切れ毛が目立つ
□髪の根元より毛先の色の方が赤っぽい（もしくは白っぽい）
□頭頂部にツヤがない
□クシ通りが悪いorブラシがひっかかる
□髪が広がってまとまらない
□1日2回以上シャンプーする
□トリートメントやコンディショナーはすぐに洗い流す
□シャンプー後、タオルでゴシゴシふくor塗れたままブラッシングする
□髪をよく乾かさないで寝るorドライヤーでしっかりと乾かす

■○が8～10個　→　美髪度0％
あなたの髪は、ダメージがとても深刻なレベルです。見た目にも明らかになっていることと思います。一刻も早く、プロの手でトリートメントやヘッドスパ等をしてもらうことをおすすめします。合わせて、正しいヘアケアの知識をマスターし、ホームケアも怠らないようにしましょう。

■○が4～7個　→　美髪度50％
あなたの髪は、ダメージが進行しつつあります。バスタイムにトリートメントの時間をとり、正しくブロー、ブラッシングしてツヤ髪を取り戻しましょう。

■○が1～3個　→　美髪度80％
あなたの髪は、ダメージが目立たずきれいでしょう。ツヤ髪美人まであと一歩。チェックがついた項目を見直せば、完璧です。

■なし　→　美髪度100％
完璧！　あなたは誰もがうらやむツヤ髪美人でしょう。これからも、正しいヘアケアを続けて、ツヤ髪をキープしてください。

美髪度チェック、いかがでしたか？
知らず知らずのうちに、間違ったヘアケアを行っている可能性も……。 正しいヘアケアをマスターすれば、ツヤ髪になれます！
ぜひ、ご相談くださいね～o(^▽^)o☆

つづく～！！

ご飯大好き秋場です。
常にてんこ盛り食べたいと願いながら、底知れない食欲に恐怖さえ感じます(;´Д｀)

さて、今回は驚くほど老化を防ぐ、魔法のドリンクをご紹介～！！
世界のトップスターやモデルさん達がこぞって注目しているもの………それは『ホットレモン』。

簡単に作れて、毎日続けやすいホットレモンのひみつをご紹介いたします。

レモンといえば、思い浮かぶのは強烈な酸味成分のクエン酸ですよね。クエン酸は、新陳代謝をよくしてくれるので、ダイエット効果や、冷え性の改善が期待できます。

そして、血液を浄化して流れをよくするので、動脈硬化・高血圧予防につながり、腎臓の機能も改善してくれるのです。

腎臓が元気になると、余分な水分、老廃物や毒素をしっかり排出できるので、むくみ改善やデトックス効果も。そのほかにもクエン酸は、カルシウムなどのミネラル吸収を促進するので、骨粗しょう症の予防にもなります。

さらに、レモンにはビタミンCに加え、ポリフェノールも含まれているので、エイジングケア、美肌ケアには最適な食材なのです！

また、レモンの香りに含まれる、リモネンという成分には、リラクゼーション効果があるので、ストレス社会でがんばる女性にもオススメです。あたたかいホットレモンを飲めば、心もからだも温まります。

■ホットレモンの作り方

ホットレモンの作り方は、とっても簡単。コップ1杯のお湯に、レモン2分の1個分の果汁を入れ、スライスレモンを1枚入れれば、もう完成！

身近で手に入る食材で簡単に作ることができるので、毎日無理なく続けられること間違いなしです。

酸っぱすぎて飲みにくい……という方は、はちみつを入れて飲むのがオススメです。はちみつにも、ビタミンやミネラル、アミノ酸、酵素、ポリフェノール、若々しさを保つパロチンなどが含まれています。

このホットレモンを1日2回飲むのがオススメ☆
朝に飲めば、お目覚めすっきり効果もありそうですね。あなたも今日から始めてみてはいかがでしょうか？