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美容室フレイムスが人気な理由♪髪質改善、イルミナカラー、白髪ぼかし、インナーカラー、縮毛矯正など一人一人の髪質、悩み、なりたいヘアスタイルに合わせた施術ができるよう様々な商材、メニューを取り揃えております＊
こんにちは。フレイムス南越谷・新越谷店の木村です。
日本海側は最強寒波の影響で雪がすごい事になってますね！！
さて・・・
当店おすすめの新メニューが出来ました！
カットとカラーリングとトリートメントにさらにホームケア用のトリートメント（￥２，６００相当）が
セットになって￥１１，０００でクーポンになっております。
こちらのトリートメントは流さないタイプのトリートメントでオイル系とクリーム系がありますので
お客様の髪質にあった物をご提案させて頂きます。
是非お得なこの機会にご来店ください。
お待ちしております。。。
フレイムス南越谷・新越谷店 木村
こんにちは、フレイムス南越谷・新越谷店の秋場です(^^♪
前回に続き、ココナッツオイルです♪今回は使い方！！
《ココナッツオイルの使い方》
*保湿として体に塗る
乾燥した皮膚には最適です。
乳幼児脂漏性皮膚炎にもよいそうです。その場合は頭部にやさしくオイルをぬって、温かいタオルで拭き取る。
*頭皮マッサージ、髪の毛につける
髪を洗う前にココナッツオイルで頭皮のマッサージをします。髪全体にもつけてココナッツオイルパックもできます。
*バターの代わりにパンに塗る
ココナッツオイル、はちみつ、シナモンをトーストに塗る。最初からその３つを混ぜておいて、スプレッドを作っても！
などなど、使い方は様々…
その他
*大さじ1杯をサプリメントのようにそのまま食べる
*ブラックコーヒーに入れる
*シェービングクリームとして使用
*SPF 4の日焼けオイルとして、日焼け後の鎮静オイルとして使用
*料理や、お菓子作りに使用
*マッサージオイルとして使用
*化粧落としとして
ぜひ試してみて下さいねo(*^▽^*)o~♪
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こんにちは、フレイムス南越谷・新越谷店の秋場です(^^♪
今回はココナッツオイルの効能についてお話しします
《ヴァージンココナッツオイルの効能》
1. ダイエットに効果あり！
中鎖脂肪酸は代謝が早いので、カロリーが燃焼されやすくなる。約大さじ2杯のココナッツオイルを毎日12週間摂取した女性は、お腹周りの脂肪がおちたという報告もあります。
2. コレステロール値を下げる
ラウリン酸が多く含まれていて、ラウリン酸は善玉コレステロールを増やします。
3. 免疫力をあげ、強い体を作る
母乳にも20％ほど含まれているラウリン酸は、抗菌、抗ウィルス作用、抗真菌（カンジダ症など）作用があります。
4. 脳の活性化、アルツハイマー病、痴呆の改善や予防に
中鎖脂肪酸は、ケトン体の生産効果を高めます。ケトン体とは、肝臓で脂肪が分解されてできる物質で、体のエネルギー源であるブドウ糖が枯渇した時に使用されます。
実際にアルツハイマー病や、痴呆患者の認知機能があがったり、精神分裂病患者のムードが安定したり、パーキンソン病の症状が和らいだとの報告あり。
5. がん予防、治療
がん細胞はブドウ糖が大好物！ブドウ糖摂取を控える「中鎖脂肪ケトン食」はがんを縮小させるとの報告あり。
6. 高い抗酸化作用があり、若さを保つ！
ビタミンEのような働きをする。（ビタミンEが含まれているわけではないそう..?）
しわを減らし、組織を強く柔らかくし、死んだ皮膚の細胞を除去する。
7. 甲状腺機能を健康に保つ
首の全面にある甲状腺から分泌されるホルモンには、新陳代謝を活発にし、エネルギーを作り出したり、成長に関与したり、心臓、腸の働きを強くしたり、自律神経を整えたり..などという作用があります。つまり甲状腺は「元気の源」になる臓器なのです。
女性に多い甲状腺機能低下症とは、うつ、慢性疲労、不安、やる気がでない、乾燥肌、心臓、消化器系のすべてがslowに働くという症状。うつ病の1/3はこの甲状腺機能低下症が関与していると言われています。
だから甲状腺を健康に保つことは、ホルモンのバランスにも、体や心の健康にもとても重要なことなのです。
次回に続く～(^^♪
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こんにちは フレイムス南越谷・新越谷店秋場です(‘ω’)ノ
ココナッツの木は”Tree of Life, 生命の木”なんて呼ばれているるくらい、水分、ミネラル、タンパク質、脂肪、炭水化物など、体に必要なすべてのものが含まれているミラクルな食べ物なのです！
ここ数年、人気急上昇のココナッツオイル。
ココナッツオイルの一番の特徴は、飽和脂肪酸（Saturated fat)が高い!
飽和脂肪酸というと、体に悪い感じがしますが…
摂取のしすぎはよくないと言われているのは、動物性の飽和脂肪酸で長鎖脂肪酸です。
体内で固まりやすいので、摂取のしすぎは肥満、コレステロール上昇、動脈硬化、心筋梗塞などのリスクを高めると言われています。
一方、ココナッツオイルの脂肪酸は、中鎖脂肪酸で50％以上はラウリン酸と呼ばれる脂肪酸。長鎖脂肪酸と違い、中鎖脂肪酸は肝臓ですみやかに吸収され、分解され、すぐにエネルギーとして使用されます。鎖の長さが代謝の違いなのですね。
次回、効能と使い方をご説明します( *´艸｀)
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こんにちは、フレイムス南越谷店の秋場です。
突然ですが…。
ミランダカーもやっている美容効果抜群のデトックスウォーターを知っていますか？
デトックスウォーターは今海外でとても人気なのです。
作り方も簡単で、無理なく水分補給ができます！
最近は日本でも話題になり始めています。
食べながらダイエットできる優れもののデトックスウォーターを知らないと損しますよ！
ということで、私も始めてみましたヽ(≧▽≦)/
作り方はとっても簡単♪
１： まず、果物や野菜、ハーブを適当な大きさに切ります。保存する密閉容器を熱湯消毒しておきましょう。
２： 食材を容器に入れ、冷たい水を注ぎます。
３： 1～5時間冷蔵庫で寝かせれば完成です！
前日の夜に作って、朝一に飲むという方が多いようです。ただし防腐剤が入っていないものなので、24時間以内に飲むことをおすすめします。細かい分量は特に決まっていないので、好みに合わせて調整してみて下さい♪
☆効果別、オススメレシピ☆
＊レモン×ミント／デトックスで体すっきり！
レモンには利尿作用と抗菌作用が、ミントにも毒素を排出するデトックス効果があります
＊オレンジ×シナモン／免疫力UP＆食べ過ぎ防止！
オレンジはビタミンCが豊富です。また皮には、ポリフェノールの一種が含まれていて、免疫力を高めてくれます。シナモンは、血糖値を安定させる作用があるので食欲が落ちつくようになります
＊きゅうり×ミント×パイナップル／むくみ解消！
きゅうりの利尿作用と、ミントのデトックス作用により、むくみの解消を促します。また、パイナップルにはカリウムが多く含まれているので高血圧の予防にも役立ちます。甘みもでるので飲みやすくなります
＊ストロベリー×ブルーベリー／アンチエイジング！
ブルーベリーとストロベリーには、老化を防ぐ抗酸化作用があります。美肌にもおすすめ
＊りんご×オレンジ／つやつや美肌♪
オレンジとリンゴに含まれるビタミンCは、肌に潤いを与え美しくしてくれます
ぜひぜひ、試してみてくださいね(^_-)-☆
