こんにちは～またも美容ネタ失礼します武藤です（笑）
最近夜ご飯の前に飲みだしました
健康ドリンクをご紹介します＾＾
これです！
ビタミン・ミネラル・コラーゲン・食物繊維と
美容とダイエットに有効な成分が盛りだくさん入ってて一目惚れでそく購入（笑）
食前に飲むと繊維がたっぷりはいってるせいかお腹が膨れて自然と食事量もおさえられるんです♪
朝はヨーグルトと青汁、夜はこの栄養ドリンで健康に気遣ってる自分に
酔ってます（笑）
気になった方、川口キャスティへGO！です（笑）
美白！！！
こんにちは～
花粉の影響で肌荒れが最高潮に達してます武藤です（笑）
と、ゆうことで
今週のお休みも美容にお金をつぎ込んでまいりました＾＾
じゃじゃん～
必死にスキンケアコーナーを吟味していたら美容部員さんに
「ニキビ跡にお悩みならプラセンタが効果的ですよ～」と指摘をうけ
これでもかってくらいプラセンタを買いあさりました（笑）
最近お手入れを怠りがちだったのでまた気を入れなおして
女子力あげていきたいと思います！！！
講習会 brooch
こんにちは！！
昨日は２週間前に続き２回目のbroochの講習会に行かせてもらいました！！
今流行りのトレンドを勉強できる外部講習でした♪
昨日は流行りのショート＆パーマの講習でした☆
もう今すぐにでも使えるテクニックでした！！耳にかけてもかわいいスタイルです☆
この外部講習ではたくさんのことをいろいろ学べました！！！
今後に活かせていけるよう復習していきます☆
平野
京都旅行
こんにちわ、永瀬です＾＾
おととい京都に旅行にいってきました＾＾
京都に行くのは一年ぶりだったのでわくわく♪
去年は清水寺や五重塔などを回ったんですが、
今年は私の大好きなご飯をメインに回りました！！！
京都でカツサンドで有名な『はふう』のランチを少し奮発して食べに行きました＾＾
肉好きにはたまらないです♪
ミディアムレアの焼き加減が最高です☆★
ランチのあとは京都をぷらぷらして、はい、もうデザートです(笑)
本わらびもちを食べにいきました！！お店の名前は忘れちゃったんですが、、、
めちゃめちゃおいしい！！！！！幸せ～～～
いつも食べログみたいですみません(笑)
景色の写真は撮るのを忘れてしまいました。。。
おいしいものをたくさん食べたのでまた今日から頑張ります！！
永瀬
ライブ ＾＾
こんにちは！
はまかわです＾＾
こないだの休みの日にライブに行ってきました＾＾
誰のライブかというと、JYJです☆
東方神起のメンバーだった3人です！
3年前も行ったのですが、今回も笑いあり
涙ありの素敵なライブでした！！！
次の休みの予定はショッピングです＾＾
