こんにちは。西田です！
８月になって夏本番になってきましたね！
気づけば日焼けしてしまった…！！そんなときに、日焼けアフターケアしっかりとしましょう！
１ 冷やして水分補給・・冷やし方は、保冷剤やビニール袋に入れた氷をタオルに包んで冷やしたり、冷たいシャワーをあてたりすることをオススメします。ミネラルウォーターなど水分補給をしっかり行い、内側からのケアもきちんとしましょう!
２ 皮膚の水分補給・・肌の赤みや痛みがひいてきたら、たっぷり化粧水をつけて保湿をしましょう。紫外線によりお肌の水分が奪われて乾燥しているのです。
化粧水をやさしくパッティングして、普段の3～5倍入れ込みます。手でピタピタとパッティングするよりも、コットンでやさしくクルクルしてあげる方が肌表面の凹凸に左右されず、まんべんなくしっかりと化粧水が浸透します。
３ 化粧水の次は乳液・・クリームやオイルで蒸発を防ぎましょう！
！絶対にしてはいけないこと！
日焼けの状態がひどい時は、皮膚の皮がポロポロとむけてきます。この皮、ついついむきたくなるものですが、絶対にNGです！これ、肌を傷つけてしまうので、炎症の元になります！
◎豆知識◎
・美白成分をすぐに入れ込みたいと思う方は多いですが、まずは保湿！ 肌が十分に落ち着いてきたら、ビタミンC配合の美白コスメ等を使う。
・美白効果のあるフェイスパックを冷蔵庫に入れておいておくと手軽な上、冷たさで沈静効果もあるのでオススメです。
アフターケアをして肌の調子を整えましょう！
