こんにちは！！
フレイムス草加店アシスタントの伊藤です！
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冬が本格的に近づき鱈が美味しくなる時期ですね！！
という事で！今回久しぶりにココナッツオイルを使った料理をしたのでご紹介します！！
今回は鱈のバター醤油焼きをベースにしました！
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バターの代わりにココナッツオイルを使うだけ という簡単レシピです！！
バターだとちょっとカロリーが、、、と敬遠してしまいがちですが
ココナッツオイルは燃焼スピードがとても早いので
脂肪として体内に溜まりにくく、
体内に元々溜まっていた脂肪分も一緒に燃焼してくれるため
ダイエット効果が大いに期待できます！！
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そして抗酸化作用のあるビタミンＥが豊富なので
美容効果、アンチエイジング効果も期待できます！！
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ココナッツオイルまだまだおすすめですよーー！！！！！！
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写真は実際に作った鱈のココナッツオイル＆醤油焼きと家主のハルカさんです～
