クランベリー

こんにちは、安住です。

先日買い物をしていて、クランベリーのドライフルーツを、

見つけて、美味しそうと思って買ってみました！

食べてみたら美味しくて…

どんな栄養があるのか気になり、調べてみたら、

葉酸、カリウム、カルシウム、アミノ酸、タンニン、食物繊維

等など…栄養満点(^з^)-☆

美肌効果、殺菌作用、膀胱炎予防、尿路感染症予防に効果的で

歯周病の、予防にもなるそうです！

美味しかったので…

また買ってみたいと思いまぁ～す(^_－)－☆