最近のハマりもの＾＾

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こんにちは～
１２月～１月にかけて４キロ増量しました武藤です！どうも～（笑）
そこで健康に危機を覚えた武藤は
あらゆるダイエット本をまさぐり食生活を見直し
見事１ヶ月で６キロの減量に成功いたしました！！！！感涙

最近ではいろいろ知識が増え、健康に対する意識が高まり
今まで避けて通ってた料理なんか始めちゃいました（笑）
休日はもっぱら作ってますよ～＾＾うふ
健康的に楽しくダイエットを今年のモットーに
頑張って行きたいと思います！
良い健康法があればぜひぜひ情報お待ちしてます♪
以上、武藤でした＾＾